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        为什么他每晚都感觉眼前在放电影

        2020-09-28 15:29图文来源: 钱江晚报

        为什么

        他每晚都感觉眼前在放电影

        从未有过的轻松

        他又是怎么得到的

        本报记者 吴朝香 通讯员 王屹峰

        “我是要治疗,还是把钱省下来留给家人?”

        “我也想像他们(病友)一样心情好起来,但我就是做不到。”

        “如果我不在了,我的家是不是就散了?”

        ……

        自从被确诊胃癌后,32岁的林健(化名)的大脑几乎没有休息过,每天都有不同的担心。这些恐惧和忧虑像水泡一样,此起彼伏。这甚至导致他对自己的治疗心生矛盾,对于是否继续左右摇摆。

        生病前,林健是一家大型公司的CEO,做事决断雷厉风行。生病后,面对一道道选择题,他却感觉如此无解。

        “多数肿瘤患者都会出现心理问题,以抑郁为例,肿瘤患者有一半以上会产生抑郁情绪。”中国科学院大学附属肿瘤医院临床心理科心理咨询师林奚说。

        另有一组数据显示,癌症患者的自杀风险是普通人群的4.4倍。

        从确诊胃癌起,他就开始失眠

        林健是一年前被确诊胃癌的,中期。从那时,他就开始失眠。“晚上睡不着,每天晚上眼前会跳出一帧一帧的画面,好像‘放电影’一样。”“电影”画面凌乱繁杂:多年前的人和事、过往的遗憾、两个小孩子、妻子、四位老人、自己离开后家会怎么样……

        事实上,他的病情不算太坏,国科大附属肿瘤医院的医生为他制定了完整的治疗方案,但他的情绪一直很低落。

        “开始治疗时,他就很纠结。虽然他没有经济压力,但他在想,如果治不好,钱都是打了水漂,还不如省下来,留给家人。”林奚说。

        林健和妻子的感情很好,这么多年,他在外面打拼,妻子在家照顾孩子。他是全家的顶梁柱。他非常担心,如果自己不在了,这个家肯定散了。他越想越觉恐惧。

        “外表看起来,他很正常,会和人打招呼,和病友聊天,察觉不出异样。”但在之后的治疗中,林健承认,他心里很慌。“他看到病情比他重的人,都能做到乐观开心,他会非常自责为什么自己做不到像别人一样。”

        心理上的堵,导致林健有一次没去做治疗。也是在那之后,他开始主动向林奚寻求帮助。“他是肿瘤患者中,少数意识到自己有心理问题,并主动要求心理干预的。”

        林奚所在的临床心理科这一年来对肿瘤患者进行心理干预,迄今已干预了400多名患者。“很多癌症患者都会有这种心理:焦虑、矛盾、左右摇摆。他怕自己治不好,人财两空,又会顾虑家里人的想法,因为他们知道,家里人会想尽办法让他们安心治疗。他们也不愿和家人说自己的恐惧,就压在心底。”

        一句话一件小事,就会让他们失控

        林奚接触过不少肿瘤患者,他们不喜欢无奈的同情,“他倾诉内心后,如果你只是表达感同身受、表示理解,对他们来说,这是无用的。”也正是因为此,走进肿瘤患者的内心并不容易。

        林奚在病房里看到过不少陪护家属,只顾低头看手机,和患者很少沟通。这种陪伴只是照顾对方的身体。

        “不是说家属做得不好。其实,患者家属的心理压力也很大。只是说,他们很大程度上也不知道该如何和病人交流:说什么,怎么说。”林奚解释,肿瘤患者在有些阶段非常易怒,可能一句话,一件小事,就会让他们失控。

        林奚会教家属,用一些小技巧,多鼓励患者。“比如他做了一次化疗,你可以对他说:你今天很厉害嘛,坚持了下来,又前进了一步。”

        主动求助的林健,最开始对林奚也保持着很高的警惕。“前面几次交流,他都不说话。”林奚还记得,自己要在林健对面坐下时,他把身体往后移了一米坐。几次咨询后,林健才慢慢打开内心。

        和很多肿瘤患者一样,林健的心理问题并不是单一的。“患者在不同的治疗阶段,在病情的不同时期,担心的事情是完全不同的。”林奚说。

        随着心结慢慢打开,林健比以前更主动地配合治疗,但他又遭遇了新问题——知道自己的病5年生存率很高后,他开始焦虑:这个生存率到底有多高?5年之后会怎样?

        林健生病后,思虑再三,辞掉了工作,安心养病。“刚开始,他可能还不觉得,时间久了,他开始自我怀疑。他觉得什么事也做不了,成为了废人。不仅不能像以前为这个家遮风挡雨,甚至还会拖累他们。这种认知,让他非常沮丧。”

        这场宣泄,将支撑她走好下一段路

        情绪上的焦虑、抑郁、恐惧、易怒,价值感的丧失,觉得自己是家人的负担,一无是处,这些都是肿瘤患者最常见的心理问题。

        40多岁的刘女士(化名)患了子宫内膜癌,她的儿子刚刚考上大学,生病的事,她一直瞒着孩子。“儿子刚刚有了前途,我不想让他分心。”每次和儿子视频,刘女士都会脱下病号服,穿上自己的衣服,关掉病房大灯,躲在角落里。

        刘女士生病后,老公辞工在医院照顾她,家里的经济来源一下子断了,这让她更内疚。巨额治疗费用、担心拖垮整个家、觉得愧对孩子。

        多重心理巨压下,刘女士每天都觉得痛苦,“我以前喜欢唱歌、跳舞,性格很开朗的,现在,对什么都没兴趣。日子一天天都是在熬。”

        “肿瘤患者非常需要心理干预,心理问题没有解决,会带来很多严重后果,比如患者不配合治疗,消极对待治疗,最严重的后果就是自杀。”

        肿瘤患者所需要的心理干预,并不是问题被解决被控制。

        “不是告诉他们要坚强,一切会好起来的,相信奇迹,这些简单的心灵鸡汤起不到作用。而是给予理解和支撑,让他们明白,我们能理解到他们现在正在面临着非常残酷和非常复杂的现实,我也不一定有你现在做的这么好,但接下来的路,会有人陪着你,一起走。”

        上个星期,林奚和同事组织了一场肿瘤患者的团体心理咨询。参加完这场咨询后,刘女士说,自己很久没有这么轻松过,她甚至可以劝慰身边情绪低落的病友。

        对她来说,这是长久高压下的宣泄。这将支撑着她,走好下一段路。

        作者:吴朝香 王屹峰 责任编辑:董梦颖

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